در خانه ماندن: شیوه جدید دیدن تفاوت های یکدیگر

10 پیشنهاد مدیریت بحران در مقابله با بحران جهانی (corona virus )
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹
آیا فرزند شما برنامه های تلویزیونی را با صدای بلند تماشا می‌کند؟
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹

در خانه ماندن: شیوه جدید دیدن تفاوت های یکدیگر

32

نویسنده: دکتر محبوبه باقری
روانشناس و مشاوره خانواده و زوج درمانگر 

با هم بودن در خانه یعنی مشاهده کنیم چقدر متفاوت و شبیه هم هستیم.
قرنطینگی مستلزم انجام فعالیت هاییست که در دنیای صنعتی امروز شاید کمتر درگیر آن باشیم. مثل کتاب خواندن، پختن غذاهای زمانبر، مراعات بیش از پیش امور بهداشتی، فیلم دیدن و ارتباط برقرار کردن با همسر و اعضای خانواده به شکل مستمر و … اگر شما تا قبل از این شرایط قرنطینگی یاد گرفته باشید که ساعات زیادی از روز همدیگر را نبینید، بعضی وعده های غذایی را بدون او صرف کنید و کلا کارهایی را در طول روز بدون او انجام دهید، در این شرایط که باید در کنار هم بمانید ممکن است عادات ناآشنا یا حتی عجیب و غریبی از هم مشاهده کنید که تحملش سخت باشد. صرفا در حد یک دستنوشته، راهکاری که برای راحتتر کنار آمدن شما در این شرایط میتوانم بگویم این است که همواره به یاد بیاورید این روزهای سخت، زمان مناسبی برای تغییر دادن عادات یا خصلت‌های همسرتان نیست‌. به یاد بیاورید قرار نیست شبیه هم باشید تا راحت زندگی کنید‌. تفکری که میتواند ناسازگاری و مشاجرات زیادی را این روزها بهمراه آورد. بنابراین با گوشزد کردن ایرادهای همسر در تلاش برای اصلاح وی و شبیه هم شدن نباشید‌.

مرکز روانشناسی بینش

مطلب پیشنهادی  عشق اول

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.