اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۹
نویسنده: محمد خالقی روانشناس بالینی درمانگر اختلال‌های افسردگی، اضطرابی، وسواس، اختلال‌های شخصیت، مشاوره ازدواج اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است […]
اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۹
چند راهکار برای برخورد با ناسازگاری نوجوانان ⭐دوران نوجوانی را درک کنید والدین نباید از یاد ببرند که بلوغ جنسی و جسمی فرزندشان می‌تواند روحیات آنها […]
اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۹
نویسنده: ژیلا سورنی بهترین دکتر برای درمان پانیک حملات وحشت در واقع نوعی پاسخ به شرایط استرس زا هستند و مکانیزم آنها در حقیقت یک واکنش […]
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۹
نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر «عواطف و هیجانها مجموعه ای گسترده از دریافت های حسی ما می باشد که در شرایطی خاص آن را تجربه می […]
فروردین ۱۸, ۱۳۹۹
نویسنده: دکتر محبوبه باقری روانشناس و مشاوره خانواده و زوج درمانگر با رویکرد طرحواره درمانی و CBT گاهی اوقات ماندن در خانه و عدم مواجهه با […]
فروردین ۱۸, ۱۳۹۹
ژیلا سورنی درمانگر زوج درمانی با رویکرد ETT نقش تعامل اجتماعی و احساس خوشبختی ناشی از آن بر هیچکس پوشیده نیست، انسان موجودی اجتماعی است و تمایل […]
فروردین ۱۶, ۱۳۹۹
نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر پس از فروکش کردن تب COVID-19 در چین و برداشته شدن حکم قرنطینه از شهر ووهان، گزارش های زیادی […]
فروردین ۱۳, ۱۳۹۹
نویسنده: دکتر نوشین اصلاحی روانشناس و زوج درمانگر با رویکرد طرحواره درمانی و EFT (رواندرمانی هیجان مدار) گاهی ممکن است این سوال برایمان […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹
آیدا انصاری روانشناس و درمانگر کودک و نوجوان در این روزها که مدارس تعطیل است، ممکن است فرزندتان زمان بیشتری را برای سرگرم شدن از […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹
نویسنده: دکتر محبوبه باقری روانشناس و مشاوره خانواده و زوج درمانگر با هم بودن در خانه یعنی مشاهده کنیم چقدر متفاوت و شبیه هم هستیم. قرنطینگی […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹
نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر این نکات ساده به شما کمک می کند تا ضمن استراحت در منزل همه چیز را در موقعیت بحران در چشم […]
فروردین ۸, ۱۳۹۹
نویسنده: دکتر محبوبه باقری روانشناس، مشاوره خانواده و زوج درمانگر هوش هیجانی اگر نگوییم مهمترین، باید بگوییم یکی از مهمترین عوامل رضایت زناشویی در زندگی […]
مهر ۲۷, ۱۳۹۸
نویسنده: محمد خالقی روانشناس بالینی زمانی که تصمیم به ارتباطی صمیمی و زندگی مشترک با فردی دیگر میگیریم که به او علاقه مند هستیم باید […]
شهریور ۱۴, ۱۳۹۸
هوش خود را بشناسید (IQ+ EQ) شاید در طول زندگی بارها به این نتیجه رسیده اید که باهوش هستید، شاید دیگران بارها به شما گفته باشند […]
شهریور ۶, ۱۳۹۸
آیا شما هم تمایل دارید مدام خودتان، دیگران و همه‌چیز و همه‌کس را قضاوت کنید؟ من خیلی احمقم؛ این بده که خیلی زود احساساتی می‌شم؛ […]
تیر ۱۰, ۱۳۹۸
شاید در طول روز بارها لازم باشد تمرکز کنیم و اطلاعاتی را اخذ و پردازش کنیم اما اضطراب مانع از این کار شود. جایی مانند محل […]
تیر ۱, ۱۳۹۸
به شدت احساس تنهایی و ناامیدی می‌کنم به خصوص وقتی کنارم نیست. این وضعیت برام غیرقابل تحمله. با خودم فکر می‌کنم الآن داره با یه نفر […]
خرداد ۲۷, ۱۳۹۸
حتماً شنیده‌اید که مشکلاتی همچون فشارخون و دیابت بیماری‌های خاموشی هستند که رفته‌رفته مشکلاتی برای شما به وجود خواهند آورد. اگر شما هم به مانند خیلی […]
خرداد ۲۴, ۱۳۹۸
آیا تابه‌حال احساساتی داشته‌اید که تحمل‌شان برای شما سخت بوده باشد؟ شاید وقتی چنین احساساتی دارید با خودتان چیزهایی شبیه به این می‌گویید: · دوباره این […]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
انعطاف‌پذیری روان‌شناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانی‌های مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که […]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
ایماگوتراپی و ازدواج ناخودآگاه ایماگوتراپی و ازدواج ناخودآگاه در فرهنگ لغت وبستر ایماگو چنین معنا شده است : نماینده ی یک شخص یا یک چیز، کپی […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۷
طرحواره های ناسازگار اولیه « بک : طرحواره های ناسازگار اولیه از جمله فقدان ، شکست و مورد علاقه نبودن را معرفی کرد. این طرحواره ها […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۷
طرحواره درمانی جفری یانگ بنیانگذار طرحواره درمانی عضو هیئت علمی روانپزشکی دانشگاه کلمبیا است. او بنیانگذار و رییس مراکز شناخت درمانی نیویورک و انیستیتو طرحواره […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۷
خشم و طرحواره افرادی که درگیر تله های زندگی هستند، تقریبا همگی با مقوله “خشم” مساله دارند! خشم و طرحواره تقریبا تمام تله های زندگی خشم […]
فروردین ۲۰, ۱۳۹۷
باورهاي نادرست در زندگی زناشويي باورهاي نادرست در زندگی زناشويي 🌺متخصصان حوزه خانواده بر اين باورند که هیچ همسری نمی‌تواند قابلیت ذهن‌خوانی دقیق و مطلق داشته […]
فروردین ۱۴, ۱۳۹۷
ثبت نام کارگاه خودآگاهی و افزایش اعتماد بنفس کارگاه خودآگاهی و افزایش اعتماد بنفس ، فروردین 97 آیا اغلب اوقات احساس می کنید در زندگی ناموفق […]
فروردین ۱۲, ۱۳۹۷
آیا شخصیت عزلت طلب دارم؟! شخصیت عزلت طلب کارن هورنای یکی از مهمترین نظریه پردازان نو روانکاو و از شاگردان فروید است که چند سال اول […]
فروردین ۱۲, ۱۳۹۷
آیا شخصیت برتری طلب دارم؟! شخصیت برتری طلب طبق نظر کارن هورنای، مهمترین نکته درباره‌ی برتری طلب آن است که از درون احساس ضعف می‌کند و […]
فروردین ۱۲, ۱۳۹۷
آیا شخصیت مهر طلب دارم؟! شخصیت مهر طلب هورنای درباره اهمیت سالهای اولیه کودکی در شکل دادن شخصیت بزرگسال با فروید موافق بود، اما درباره جزئیات […]
فروردین ۹, ۱۳۹۷
سبک های دلبستگی و روابط عاشقانه جان بالبی و سبک های دلبستگی جان بالبی (۱۹۹۰-۱۹۰۷) به طور منظم و منسجم به مطالعه و بررسی رابطه کودک […]
اسفند ۲۷, ۱۳۹۶
دلبستگی (attachment) ✳️دلبستگی (attachment)، به فضای هیجانی حاکم بر رابطه ی #کودک و مراقبش اطلاق میشود؛ اینکه کودک مراقب خود را -که معمولا مادر اوست- می […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۶
در اساسنامه سازمان جهانی بهداشت (WHO) سلامت «نه‌تنها نبود بیماری یا معلولیت»، بلکه «حالت بهینه خوب بودن جسمی، روانی و اجتماعی» تعریف شده است . اختلال […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت مرزی در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب طوفانی Stormy Partner اختلال شخصیت مرزی Borderline Personality ویژگیهای اختلال شخصیت مرزی: اقدام دیوانه وار به منظور […]
اسفند ۲۲, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت ضد اجتماعی در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب خطرناک … اختلال شخصیت ضد اجتماعی Antisocial Personality ویژگیهای اختلال شخصیت ضد اجتماعی: در فعالیت های […]
اسفند ۲۲, ۱۳۹۶
پرکاري و کم کاري تیروئید یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن که روی سیستم های اصلی بدن مانند مغز, قلب, عروق, دستگاه گوارش و […]
اسفند ۲۲, ۱۳۹۶
تاثیر کم‌کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان مبتلایان به پرکاری تیروئید افرادی هستند که دائم دچار تپش قلب، بی‌خوابی و دلشوره هستند، حساس و […]
اسفند ۱۰, ۱۳۹۶
نوروفیدبک نوروفیدبک قادر است که با ارتقا توانمندی ها و مهارت های ذهنی و شناختی منجر به بهینه سازی تصمیم گیری، افزایش خلاقیت، تقویت حافظه ،افزایش […]
اسفند ۱۰, ۱۳۹۶
📝تفاوت بیش فعالی و بازیگوشی! 💠بیش فعالی یا بازیگوشی هر کدام اختلالی شایع محسوب می شوند که در اغلب کودکان وجود دارند.کودک بیش فعال اغلب فعالیت […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت افسرده در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب اندوهگین … شخصیت افسرده محبوب اندوهگین Glum Partner شخصیت افسرده Depressive Personality ویژگیهای فرد افسرده: به طور […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت منفعل پرخاشگر در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب تحلیل برنده … شخصیت منفعل پرخاشگر محبوب تحلیل برنده شخصیت منفعل پرخاشگر Passive-Aggressive Personality به طور […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت وسواسی در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب سرسخت … شخصیت وسواسی جبری محبوب سرسخت Rigid Partner شخصیت وسواسی جبری Obsessive – Compulsive Disorder ویژگیهای […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت اجتنابی در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب هراسان … شخصیت اجتنابی! محبوب هراسان Scared Partner شخصیت اجتنابی Avoidant Personality ویژگیهای شخصیت اجتنابی: به سبب […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
اختلال شخصیت وابسته در روابط عاشقانه چگونه است؟ محبوب چسب … شخصیت وابسته ! محبوب چسب Sticky Partner شخصیت وابسته Dependent Personality فاقد قدرت تصمیم گیری […]
اسفند ۸, ۱۳۹۶
آیا عشق وجود دارد؟ 🔴🔴 نگاه داروینی به عشق آیا عشق وجود دارد؟ 🔺چارلز داروین از سوی دوستانش به عنوان انسانی خوب اما نچسب توصیف […]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
پایان دادن به یک رابطه عاطفی پایان دادن به یک رابطه عاطفی خیلی از افراد درگیر رابطه ای بودند که بعد از مدتی به هر دلیلی […]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
اثربخشی یکسان تمرین های ذهن آگاهی و دارودرمانی برای میگرن گراتزی و همکاران (۲۰۱۷) به بررسی تاثیر تمرین های ذهن آگاهی در مقایسه با دارودرمانی در […]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
تمرین کوتاه ذهن آگاهی و تغییر تقارن امواج قشر پیشانی در جهت افزایش تنظیم هیجانات پژوهش های قبلی نشان داده اند که امواج آلفای در بخش […]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
هیچ عشقی مانند عشق اول نمی شود؟ واقعیت یا خیال؟ چيزي به عنوان “هيچ عشقي مانند عشق اول نمي شود و عشق تنها يكبار رخ مي […]
بهمن ۲۸, ۱۳۹۶
کمی درباره اضطراب فراگیر (GAD) بیشتر بدانیم. اضطراب فراگیر (GAD) : منظور از اصطلاح “حالت اضطرابی” عبارت است از اضطراب فراگیر (یا منتشری) که محدود به […]