نویسنده: دکتر محبوبه باقری
روانشناس، مشاوره خانواده و زوج درمانگر 

هوش هیجانی اگر نگوییم مهمترین، باید بگوییم یکی از مهمترین عوامل رضایت زناشویی در زندگی مشترک می باشد. هوش هیجانی به توانایی درک، تنظیم و مدیریت هیجانات خود و دیگری (بخصوص شریک عاطفی در زندگی مشترک) در سطح فکر و رفتار می باشد. در شرایط قرنطینگی این روزها، این هوش هیجانی است که کمک میکند یک زوج در سبک زندگی جدید خود بتوانند با موضوعات جدیدی که اغلب حتی از دید خودشان پیش پاافتاده هم بنظر آیند، مواجه شده، درک مناسبی پیدا کرده و سازگار شوند. برای مثال، اگر قرار باشد بیشتر ساعات شبانه روز در کنار هم باشید و حوزه فعالیتهایتان محدود به چند فعالیت ساده اولیه در خانه باشد، مشاهده میکنید که قدرت سازگاری هیجانی شما و همسرتان با یکدیگر چقدر است و چقدر کارآمد میباشد. برای انسانهایی که روزمره در حال حل مسیله و چالش های مختلف از جمله چالشهای شغلی بوده اند، در شرایط ماندن در خانه و مسکوت شدن مسایل روزانه، ذهن بدنبال ساختن چالش هایی برای درگیر شدن و حل کردن میگردد. گاهی این چالشها چیزی نیست جز رفتارهای عادی که همسران در خانه معمولا انجام میداده اند که قبلاً توجه آنها را جلب نمیکرد. در تحلیل روانی این سبک جدید زندگی و چالش های پیش روی همسران طی دست نوشته های آتی همراهتان خواهیم بود.

مرکز روانشناسی بینش

با مرکز روانشناسی بینش کرج  همراه شوید

👇👇👇

۰۲۶۳۴۴۱۷۵۶۷

۰۹۰۳۶۴۱۱۲۲۵

روانشناس خوب در کرج

مشاور خوب در کرج