سوالی دارید ؟
۰۲۶۳۴۲۰۰۱۲۱
۰۹۰۳۶۴۱۱۲۲۵
ilgar.jafari84@gmail.com
خانه
آشنایی با روانشناسان
خدمات
کارگاه ها
کارگاه ارتباط موثر و تفکر نقادانه
کارگاه اعتماد به نفس و خود آگاهی
کارگاه جراتمندی و همدلی
کارگاه ذهن آگاهی
کارگاه غلبه بر کمال گرایی
کارگاه کنترل استرس و حل مساله
کارگاه کنترل خشم و حل تعارض
رزرو آنلاین
برنامه زمانی
مقالات
دسترسی به مرکز
ویدیو رسانه
تماس با ما
درباره مرکز بینش
توجه آگاهی (mindfulness)
صفحه نخست
توجه آگاهی (mindfulness)
فروردین 25, 1397
منتشر شده توسط
bineshonline
در
فروردین 25, 1397
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
درمان پذيرش و تعهد (ACT)
انعطافپذیری روانشناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که
[…]