اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۹

«کمالگرایی احساسی» و عواقب آن

    اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است که دل خوشی از زندگی ندارید، یا معتقدید رابطه ی صمیمانه شما […]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷

درمان پذيرش و تعهد (ACT)

انعطاف‌پذیری روان‌شناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT)   درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانی‌های مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که […]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷

ایماگوتراپی و ازدواج ناخودآگاه

ایماگوتراپی و ازدواج ناخودآگاه ایماگوتراپی و ازدواج ناخودآگاه در فرهنگ لغت وبستر ایماگو چنین معنا شده است : نماینده ی یک شخص یا یک چیز، کپی […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۷

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی   جفری یانگ بنیانگذار طرحواره درمانی عضو هیئت علمی روانپزشکی دانشگاه کلمبیا است. او بنیانگذار و رییس مراکز شناخت درمانی نیویورک و انیستیتو طرحواره […]