سوالی دارید ؟
02634417567
09036411225
info@bineshonline.com
خانه
آشنایی با روانشناسان
خدمات
کارگاه ها
رزرو آنلاین
برنامه زمانی
مقالات
دسترسی به مرکز
ویدیو رسانه
تماس با ما
درباره مرکز بینش
مدیتیشن
صفحه نخست
مدیتیشن
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
منتشر شده توسط
bineshonline
در
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
درمان پذيرش و تعهد (ACT)
انعطافپذیری روانشناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که
[…]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اسفند ۲, ۱۳۹۶
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
تمرین های ذهن آگاهی در درمان میگرن
اثربخشی یکسان تمرین های ذهن آگاهی و دارودرمانی برای میگرن گراتزی و همکاران (۲۰۱۷) به بررسی تاثیر تمرین های ذهن آگاهی در مقایسه با دارودرمانی در
[…]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اسفند ۲, ۱۳۹۶
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
ذهن آگاهی
تمرین کوتاه ذهن آگاهی و تغییر تقارن امواج قشر پیشانی در جهت افزایش تنظیم هیجانات پژوهش های قبلی نشان داده اند که امواج آلفای در بخش
[…]