درمان اضطراب، افسردگی و وسواس

اسفند ۲, ۱۳۹۶

ذهن آگاهی

تمرین کوتاه ذهن آگاهی و تغییر تقارن امواج قشر پیشانی در جهت افزایش تنظیم هیجانات پژوهش های قبلی نشان داده اند که امواج آلفای در بخش […]
بهمن ۲۹, ۱۳۹۶

علائم هشدار دهنده افسردگی

علائم هشدار دهنده افسردگی بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالاً از این که بفهمند این بیماری می‌تواند باعث چه چیزهایی بشود […]
بهمن ۲۸, ۱۳۹۶

اضطراب فراگیر (GAD)

کمی درباره اضطراب فراگیر (GAD) بیشتر بدانیم. اضطراب فراگیر (GAD) : منظور از اصطلاح “حالت اضطرابی” عبارت است از اضطراب فراگیر (یا منتشری) که محدود به […]
بهمن ۲۶, ۱۳۹۶

احساس مسئولیت افراطی

ریشه های احساس مسئولیت افراطی سالکووکیس که ریشه های احساس مسئولیت افراطی در OCD و GAD را بررسی کرده، معتقد است که مسیرهای چندگانه ای برای […]