از وبسایت جدید مرکز روانشناسی بینش رونمایی شد
محتوای فشار روانی
تاب‌آوری: کلید گذر از سختی‌ها

تاب‌آوری: کلید گذر از سختی‌ها

  «آیا در هنگام طوفان، درختان را دیده‌اید، آنگاه که به خود می‌پیچند و خم می‌شوند، برف‌ها به روی شاخه‌هایشان سنگینی می‌کند تا بدانجا که شاخه‌هایشان در مقابل زمین سر تعظیم فرود می‌آورند اما به ندرت می‌شکنند و به محض ...
کمالگرایی احساسی

«کمالگرایی احساسی» و عواقب آن

    اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است که دل خوشی از زندگی ندارید، یا معتقدید رابطه ی صمیمانه شما یک شکست واقعی بوده، یا اینکه به خاطر شکست در رابطه ای «مدتهاست» حس ...