سوالی دارید ؟
02634417567
09036411225
info@bineshonline.com
خانه
آشنایی با روانشناسان
خدمات
کارگاه ها
رزرو آنلاین
برنامه زمانی
مقالات
دسترسی به مرکز
ویدیو رسانه
تماس با ما
درباره مرکز بینش
توجه_آگاهی
صفحه نخست
توجه_آگاهی
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
منتشر شده توسط
bineshonline
در
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
درمان پذيرش و تعهد (ACT)
انعطافپذیری روانشناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که
[…]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اسفند ۲, ۱۳۹۶
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
ذهن آگاهی
تمرین کوتاه ذهن آگاهی و تغییر تقارن امواج قشر پیشانی در جهت افزایش تنظیم هیجانات پژوهش های قبلی نشان داده اند که امواج آلفای در بخش
[…]