کارگاه ها

برقراری ارتباط ، يكي از ویژگیهاي بزرگ انسانهای هوشمند ، خرد ورز و عاقبت اندیش است . هركس بتواند با ديگران ، اشياء اطراف و حتي […]

هر بار که شما خشم خود را کنترل میکنید در واقع مغز خود را به آرامتر بودن عادت میدهید و همین مساله باعث میشود در دفعات […]

کمال خواهی منفی رابطه معناداری با افسردگی، وسواس، اضطراب اجتماعی، اختلالات خوردن، شخصیت وسواسی و اعتماد بنفس پایین دارد… این کارگاه درباره پائین آوردن سطح معیارها […]