از وبسایت جدید مرکز روانشناسی بینش رونمایی شد
محتوای پیشگیری از کرونا

۱۰ پیشنهاد مدیریت بحران در مقابله با بحران جهانی (corona virus )

نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر این نکات ساده به شما کمک می کند تا ضمن استراحت در منزل همه چیز را در موقعیت بحران در چشم انداز قرار دهید *البته همزمان با رعایت اصلِ در خانه ماندن و  شستن دست ...

شش روش برای اینکه بدن و ذهن خود را در ایام شیوع ویروس کرونا سالم و قوی نگه دارید

ایجاد فضای آرام و هماهنگ در خانواده، از آنجا شروع می شود که همه احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. هنگام  شیوع ویروس کرونا، مردم احساسات منفی چون غم، اضطراب، ترس و حتی افسردگی تجربه می‌کنند. کمک به خود ...