سوالی دارید ؟
02634417567
09036411225
info@bineshonline.com
خانه
آشنایی با روانشناسان
خدمات
کارگاه ها
رزرو آنلاین
برنامه زمانی
مقالات
دسترسی به مرکز
ویدیو رسانه
تماس با ما
درباره مرکز بینش
اضطراب
صفحه نخست
اضطراب
خرداد ۳۱, ۱۴۰۰
منتشر شده توسط
bineshonline
در
خرداد ۳۱, ۱۴۰۰
موضوعات
مقالات
تابآوری: کلید گذر از سختیها
«آیا در هنگام طوفان، درختان را دیدهاید، آنگاه که به خود میپیچند و خم میشوند، برفها به روی شاخههایشان سنگینی میکند تا بدانجا که شاخههایشان
[…]
اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۹
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۹
موضوعات
مقالات
«کمالگرایی احساسی» و عواقب آن
اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است که دل خوشی از زندگی ندارید، یا معتقدید رابطه ی صمیمانه شما
[…]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
منتشر شده توسط
bineshonline
در
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
درمان پذيرش و تعهد (ACT)
انعطافپذیری روانشناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که
[…]
اسفند ۲۶, ۱۳۹۶
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اسفند ۲۶, ۱۳۹۶
موضوعات
دستهبندی نشده
آشنایی با روانشناسان
1
2
3
صفحه بعد