- سوالی دارید ؟
- 02634417567
- 09036411225
- info@bineshonline.com
اضطراب
خرداد ۳۱, ۱۴۰۰
«آیا در هنگام طوفان، درختان را دیده‌اید، آنگاه که به خود می‌پیچند و خم می‌شوند، برف‌ها به روی شاخه‌هایشان سنگینی می‌کند تا بدانجا که شاخه‌هایشان […]
اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۹
اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است که دل خوشی از زندگی ندارید، یا معتقدید رابطه ی صمیمانه شما […]
فروردین ۲۵, ۱۳۹۷
انعطاف‌پذیری روان‌شناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT) درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانی‌های مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که […]