سوالی دارید ؟
02634417567
09036411225
info@bineshonline.com
خانه
آشنایی با روانشناسان
خدمات
کارگاه ها
رزرو آنلاین
برنامه زمانی
مقالات
دسترسی به مرکز
ویدیو رسانه
تماس با ما
درباره مرکز بینش
تنظیم هیجان
صفحه نخست
تنظیم هیجان
خرداد ۳۱, ۱۴۰۰
منتشر شده توسط
bineshonline
در
خرداد ۳۱, ۱۴۰۰
موضوعات
مقالات
تابآوری: کلید گذر از سختیها
«آیا در هنگام طوفان، درختان را دیدهاید، آنگاه که به خود میپیچند و خم میشوند، برفها به روی شاخههایشان سنگینی میکند تا بدانجا که شاخههایشان
[…]
اسفند ۲, ۱۳۹۶
منتشر شده توسط
bineshonline
در
اسفند ۲, ۱۳۹۶
موضوعات
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس
مقالات
ذهن آگاهی
تمرین کوتاه ذهن آگاهی و تغییر تقارن امواج قشر پیشانی در جهت افزایش تنظیم هیجانات پژوهش های قبلی نشان داده اند که امواج آلفای در بخش
[…]