محتوای درمان اهمالکاری

غلبه بر اهمال کاری؛ چرا کارها را به تعویق می‌اندازیم و چگونه آن را درمان کنیم؟

غلبه بر اهمال کاری؛ چرا کارها را به تعویق می‌اندازیم و چگونه آن را درمان کنیم؟ مقدمه تقریباً همه‌ی ما تجربه کرده‌ایم که کاری مهم و ضروری را بارها عقب انداخته‌ایم. این رفتار که در روانشناسی به آن اهمال کاری ...

تنبلی یا اهمالکاری یا بی انگیزگی؟ تفاوت‌ها و راه‌های غلبه بر آن‌ها

تنبلی یا اهمالکاری یا بی ­انگیزگی؟ تفاوت‌ها و راه‌های غلبه بر آن‌ها نویسنده: دکتر ژولیا عزتی گاهی بدون آنکه متوجه باشیم، روزهای­مان در یک چرخه‌ی تکراری می‌گذرند؛ صبح‌ها بیدار می‌شویم، کارهای روزمره را انجام می‌دهیم و شب‌ها با احساسی از ...