محتوای روان درمانی

CBT در برابر سایر روان‌درمانی‌ها: آیا واقعاً درمان شناختی‌رفتاری مؤثرتر است؟

CBT در برابر سایر روان‌درمانی‌ها: آیا واقعاً درمان شناختی‌رفتاری مؤثرتر است؟ درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست و چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟ درمان شناختی رفتاری یا CBT یکی از مؤثرترین روش‌های روان‌درمانی در دنیاست که تحقیقات زیادی، اثربخشی آن ...