غلبه بر اهمال کاری؛ چرا کارها را به تعویق میاندازیم و چگونه آن را درمان کنیم؟ مقدمه تقریباً همهی ما تجربه کردهایم که کاری مهم و ضروری را بارها عقب انداختهایم. این رفتار که در روانشناسی به آن اهمال کاری ...
روانشناس کودک خوب در کرج | تخصص در درمان اضطراب، وسواس و پرخاشگری اگر به دنبال روانشناس کودک خوب در کرج هستید، باید بدانید انتخاب یک متخصص متعهد و دارای تجربه در کار با کودکان، نقشی حیاتی در سلامت روان ...
چرا بعضی از دوستیها از بیشتر ازدواجها صمیمیتر است؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی رابطهای دوستانه را با یک ازدواج مقایسه میکنید، از خود بپرسید: «چرا رابطه دو دوستی معمولی، از یک ازدواج که با عشق ...
اضطراب، عدمتحمل ابهام و راههای مدیریت آن روانشناس خوب در کرج چه راهکارهایی برای مدیریت اضطراب پیشنهاد میدهد؟ اگر شما هم در موقعیتهایی مثل درس خواندن، امتحان دادن یا کار روزمره دچار اضطراب میشوید و تمرکزتان را از دست میدهید، ...
طرحواره های ناسازگار اولیه اگر شما هم در جستجوی روانشناس خوب در کرج هستید که در حوزه طرحواره درمانی در کرج بهطور تخصصی فعالیت داشته باشد، مطالعهی مباحث زیر میتواند برایتان بسیار سودمند باشد. این متن برگرفته از منابع معتبر ...
طرحواره درمانی چیست؟ نگاهی عمیق به رویکردی دلسوزانه در رواندرمانی اگر به دنبال روانشناس خوب در کرج یا یک طرحواره درمانگر خوب در کرج هستید، در این مقاله با یکی از عمیقترین و تأثیرگذارترین رویکردهای رواندرمانی آشنا میشوید: طرحواره درمانی. ...