از وبسایت جدید مرکز روانشناسی بینش رونمایی شد
محتوای مقالات
روانشناسی کودک در کرج

معرفی بهترین روانشناس کودک در شهر کرج + نکاتی در مورد روانشناسی کودک

در این مقاله به جواب این سوالات میپردازیم : موضوعات مهم در روانشناسی کودک چیست؟ نقش روانشناس کودک در زندگی کودک چیست؟ چرا باید به دنبال یک روانشناس کودک بود؟ برای انتخاب یک روانشناس خوب در کرج باید به چیزهایی ...
تاب‌آوری: کلید گذر از سختی‌ها

تاب‌آوری: کلید گذر از سختی‌ها

  «آیا در هنگام طوفان، درختان را دیده‌اید، آنگاه که به خود می‌پیچند و خم می‌شوند، برف‌ها به روی شاخه‌هایشان سنگینی می‌کند تا بدانجا که شاخه‌هایشان در مقابل زمین سر تعظیم فرود می‌آورند اما به ندرت می‌شکنند و به محض ...
سرپوشی بر عزت نفس پایین

صدای درونی «مثبت» تکبر و غرور: سرپوشی بر عزت نفس پایین

  افکار زیربنایی تکبر و غرور، ریاکارانه و گول زننده هستند، زیرا ظاهرا مثبت، تاییدآمیز و محافظت کننده بنظر می رسند. هنگام شناسایی و چالش با صدای منتقد درونی، ضروری است که از صدای ظاهرا “مثبت” تکبر آگاه شویم. بسیاری ...
کمالگرایی احساسی

«کمالگرایی احساسی» و عواقب آن

    اگر «مدتهاست» غمگینی را تجربه می کنید، یا اگر «خیلی وقت» است که دل خوشی از زندگی ندارید، یا معتقدید رابطه ی صمیمانه شما یک شکست واقعی بوده، یا اینکه به خاطر شکست در رابطه ای «مدتهاست» حس ...
چند راهکار برای برخورد با ناسازگاری نوجوانان

چند راهکار برای برخورد با ناسازگاری نوجوانان

چند راهکار برای برخورد با ناسازگاری نوجوانان ⭐دوران نوجوانی را درک کنید والدین نباید از یاد ببرند که بلوغ جنسی و جسمی فرزندشان می‌تواند روحیات آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. تقریبا تمامی انسان‌ها این سیر تکاملی را به صورت ...
حملات وحشت (panic attack): از ماهیت تا مقابله و کنترل

حملات وحشت (panic attack): از ماهیت تا مقابله و کنترل

بهترین دکتر برای درمان پانیک حملات وحشت در واقع نوعی پاسخ به شرایط استرس زا هستند و مکانیزم آنها در حقیقت یک واکنش تکاملی بدن است که به آن اصطلاحاً (fight-or-flight response ) می گویند، پاسخی حاد به استرس که ...
پویایی روابط زوجین در قرنطینه

آنچه که همسران باید بدانند: پویایی روابط زوجین در قرنطینه

نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر «عواطف و هیجانها مجموعه ای گسترده از دریافت های حسی ما می باشد که در شرایطی خاص آن را تجربه می کنیم و در فرآیند رفتاری ما تاثیر بسزایی دارند» "زیگموند فروید" شرایط امروز جهان ...
در خانه ماندن: بازگشت به روزهای خوش و ناخوش گذشته

در خانه ماندن: بازگشت به روزهای خوش و ناخوش گذشته

    نویسنده: دکتر محبوبه باقری روانشناس و مشاوره خانواده و زوج درمانگر با رویکرد طرحواره درمانی و CBT   گاهی اوقات ماندن در خانه و عدم مواجهه با دیتای جدید از محیط بیرون و عدم بروز مسایل جدید روزمره، حافظه ...

آیا زندگی اجتماعی در انزوای اجتماعی ممکن است؟

ژیلا سورنی درمانگر زوج درمانی با رویکرد ETT نقش تعامل اجتماعی و احساس خوشبختی ناشی از آن بر هیچکس پوشیده نیست، انسان موجودی اجتماعی است و تمایل شدیدی به تعامل و گفتگو و حضور فیزیکی در جمع دارد، تمایلی که برای ...

آیا همه گیری کروناویروس و در خانه ماندن در روابط شما خللی ایجاد کرده است؟

    نویسنده: ژیلا سورنی زوج درمانگر پس از فروکش کردن تب COVID-19 در چین و برداشته شدن حکم قرنطینه از شهر ووهان، گزارش های زیادی از خشونت خانگی به مراجع قضایی ارجاع داده شد و پرونده های طلاق در این ...
1 2 3 7