از وبسایت جدید مرکز روانشناسی بینش رونمایی شد
محتوای مشاور خوب کرج

درمان پذيرش و تعهد (ACT)

انعطاف‌پذیری روان‌شناختی در درمان پذيرش و تعهد (ACT)   درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانی‌های مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که اثربخشی آن برای درمان طیف گسترده‌ای از وضعیت‌های بالینی معلوم شده است. ACT در ...

طرحواره های ناسازگار اولیه

طرحواره های ناسازگار اولیه « بک : طرحواره های ناسازگار اولیه از جمله فقدان ، شکست و مورد علاقه نبودن را معرفی کرد. این طرحواره ها در سال های اولیه کودکی پدید می آیند . » « بالبی : معتقد ...

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی   جفری یانگ بنیانگذار طرحواره درمانی عضو هیئت علمی روانپزشکی دانشگاه کلمبیا است. او بنیانگذار و رییس مراکز شناخت درمانی نیویورک و انیستیتو طرحواره درمانی است.   طرحواره درمانی تلفیقی از موارد زیر می باشد : ۱. مکتب ...

خشم و طرحواره

خشم و طرحواره افرادی که درگیر تله های زندگی هستند، تقریبا همگی با مقوله "خشم" مساله دارند! خشم و طرحواره تقریبا تمام تله های زندگی خشم ایجاد می کنند نظیر: ????رهاشدگی : عصبانیم از این که من را تنها گذاشتی. ...

مشاور خوب کرج در رابطه با حل مسائل خانواده

مشاور خوب کرج در رابطه با حل مسائل  خانواده مشاور خوب کرج در رابطه با حل مسائلی از جمله رسیدگی به مشکلات زوج ها و خانواده یکی از مواردی است که امروزه تقاضای زیادی دارد. در صورتی که در روابط ...

باورهاي نادرست در زندگی زناشويي

باورهاي نادرست در زندگی زناشويي باورهاي نادرست در زندگی زناشويي ????متخصصان حوزه خانواده بر اين باورند که هیچ همسری نمی‌تواند قابلیت ذهن‌خوانی دقیق و مطلق داشته باشد. پس شما باید نیازهای خودتان را با بیان واضح و گویا به او ...

شخصیت عزلت طلب

آیا شخصیت عزلت طلب دارم؟! شخصیت عزلت طلب کارن هورنای یکی از مهمترین نظریه پردازان نو روانکاو و از شاگردان فروید است که چند سال اول کودکی را در شکل گیری شخصیت بزرگسالی، نقش اساسی می داند. بر اساس نظریه ...

شخصیت برتری طلب

آیا شخصیت برتری طلب دارم؟! شخصیت برتری طلب طبق نظر کارن هورنای، مهم‌ترین نکته درباره‌ی برتری طلب آن است که از درون احساس ضعف می‌کند و قدرت طلبی او سرپوشی است برای پوشاندن احساس ضعف درونی خود. انسان برتری طلب ...

دلبستگی (attachment)

دلبستگی (attachment) ✳️دلبستگی (attachment)، به فضای هیجانی حاکم بر رابطه ی #کودک و مراقبش اطلاق میشود؛ اینکه کودک مراقب خود را -که معمولا مادر اوست- می جوید و به او می چسبد، مؤید وجود دلبستگی میان آنهاست. ✳️نوزادان معمولا تا ...

سلامت روان

در اساس­نامه سازمان جهانی بهداشت (WHO) سلامت «نه‌تنها نبود بیماری یا معلولیت»، بلکه «حالت بهینه خوب بودن جسمی، روانی و اجتماعی» تعریف شده است . اختلال رفتاری- روانی عبارت است از حالات قابل­ توجه بالینی که با تغییر در تفکر، ...
1 2 3 4